Op zoek naar een spaanstalige psycholoog in Amsterdam?
¡BIENVENIDOS!
Soy Marijke van den Blink, psicóloga egresada de la Universiteit de Amsterdam (UvA) y propietaria de este consultorio de acompañamiento psicológico. Desde 2006 ejerzo profesionalmente en un Centro de Salud (GGZ) y recientemente terminé mi formación post-doctoral en GZ-psychologie, especializándome en niños y jóvenes.
En mi experiencia trabajando con familias de habla hispana que viven en Holanda, he encontrado que aunque los jóvenes prefieren platicar en su proceso de terapia en holandés, la mayoría de los padres prefieren una mezcla de los dos idiomas (español y holandés) y en algunas ocasiones en Ingles. Dado que el idioma español para algunos clientes es la lengua materna, es entendible que prefieran hablar en este idioma de sus sentimientos, creencias y dificultades.
Afortunadamente, desde antes de iniciar mis estudios profesionales y hasta la fecha, he tenido la oportunidad de viajar por diferentes países del mundo y convivir con diferentes culturas, especialmente en Europa (España, Italia) y en América Latina (Guatemala, Belice, México y Surinam). En mis visitas como estudiante, voluntaria, maestra e investigadora aprendí el idioma Español (además del idioma Inglés y Holandés que conocía previamente), dándome la oportunidad de ofrecer dentro de mis servicios el acompañamiento terapéutico en este idioma. En este sentido puedo abrir un espacio en el que las familias hablen en cualquiera de los 3 idiomas sobre su sentir y pensar, brindándoles la confianza para expresarse como mejor les parezca.
Todos los seres humanos en algún momento de nuestras vidas necesitamos la ayuda de otros. En estas situaciones a veces elegimos hablar con un amigo, un pariente, un buen vecino, un conocido u otra persona significativa en nuestras vidas. Sin embargo, además de la conversación cariñosa, en ocasiones es necesaria la ayuda de un profesional que con un punto de vista objetivo ayude a la persona a descubrir otras maneras de percibir y enfrentar la crisis o situación que enfrenta. Trabajar con un psicólogo puede convertirse en una oportunidad para que el joven o niño y su familia se sientan mejor, aprendan a pensar de forma diferente, relacionarse diferente y recupere n la fe en sí mismos, recuperando si seguridad y empoderándose. Asistir a un proceso terapéutico es una excelente oportunidad para crecer como personas y descubrir nuevas formas de ser feliz.
Método de trabajo
Algunos de los rasgos que caracterizan mi práctica son:
- Inicio escuchando su/sus preguntas, problemas, dudas, situaciones…para comprender el contexto de la persona/familia: cultura, trabajo, escuela, etc. Cuando se trabaja con niños y adolescentes es importante tener una mirada sistémica, involucrando no sólo a los padres de familia sino también a menudo a la escuela.
- Además del uso de prácticas y protocolos ya existentes, considero importante el trabajo en equipo, que integre el tratamiento, diversos procedimientos y el asesoramiento personal.
- Mi manera de trabajar es ecléctica, esto significa que en mi práctica integro intervenciones de diversos modelos terapéuticos: en ocasiones trabajo con Terapia Cognitivo Conductual (TCC), intervenciones sistémicas, EMDR, Triple P, Terapia de juego entre otros métodos que ayudan a transformar los pensamientos, sentimientos y comportamientos. El objetivo del tratamiento finalmente es que la persona funcione mejor, sea más efectiva y feliz en diversos contextos. Y que las preocupaciones o quejas disminuyan.
- La duración del proceso está centrada en las necesidades del cliente, como terapeuta me esforzaré y buscaré que trabajemos para que el proceso tan corto o tan largo como la persona/familia lo necesiten.
Los problemas con los que comúnmente trabajo son:
- Pensamientos y creencias: Algunos ejemplos son “no puedo”, “todo es mi culpa”, “nadie me quiere”, etc.
- Sentimientos y emociones: Miedo, enojo, tristeza, incertidumbre, tensión, estrés, angustia, etc.
- Comportamiento: ataques de pánico o ira, aislamiento, indecisión, actos delictivos y coercitivos, etc.
- Familiares: riñas, dificultades de comunicación, dificultades de autoridad, establecimiento de límites con los hijos, dificultades después del divorcio, familias compuestas, problemas de adaptación, etc. Además del acompañamiento a familias que tienen un paciente diagnosticado con una enfermedad física o mental.
- Social: dificultades en las relaciones interpersonales, dificultades en la comunicación, aislamiento, timidez, problemas de pareja, para hacer amigos, etc.
- Educación (parenting): dificultades en la educación y comunicación con los hijos. Asesoría para relacionarse mejor con ellos y acompañarlos en las diferentes etapas de su vida.
- Escuela: dificultades de aprendizaje, retraso cognitivo, relaciones con compañeros, bulling(acoso), etc.
Triple P
También estoy entrenada profesionalmente y acreditada para trabajar con el programa Triple P (Programa de Parentalidad Positiva). Para mayor información sobre este programa dar click al siguiente enlace: http://www.triplep.cl/home
EMDR
Otra de las técnicas que empleo en mi práctica es el “EMDR”, también conocido como Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares. EMDR es un abordaje psiterapeútico en el tratamiento de las dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles en la vida del sujeto, desde fobias, ataques de pánico, muerte traumática y duelos o incidentes traumáticos en la infancia hasta accidentes y desastres naturales. También se usa EMDR para aliviar la angustia y/o la fobia de hablar en público, para mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes y en las interpretaciones artísticas.
Información para los Jóvenes/niños
Las molestias que sientes tienen que ver muy posiblemente con acontecimientos desagradables que has vivido. Puede ser un accidente, un fuego, agresión sexual, ofensas u otras cosas desagradables, como bullying y vejaciones. Puede ser un suceso que sólo te ha ocurrido una vez, pero también puede ser algo que te ha ocurrido durante meses o quizás años. Después de una experiencia tan desagradable posiblemente te sientas diferente. Lo sucedido sigue en tu mente como si fuera una película y te sientes desganado o no puedes dormir. También puede ser que que te enojes muy fácilmente o que no puedas concentrarte. O puede ser que ahora todavía tiene miedo por esquiar, aves, perros, altitud después un incidente o que tiene un recuerdo/imagen de lo que podría habia pasado. (or a memory/imagen about what could have happened)
A muchos jóvenes les parece extraño que de repente reaccionan de manera diferente. El motivo son los recuerdos de lo sucedido. Por ello te sientes mal y te vienen pensamientos raros a la mente. Afortunadamente hay un remedio. Es EMDR.
Lo agradable de EMDR es que muy pronto tiene resultado. Si ha sido un caso solo, el tratamiento será más corto que si las amenazas o maltratos han durado mucho tiempo. En cualquier caso EMDR te ayudará.
Mira aquí por un folder/folleto para jóvenes: http://www.emdrkindenjeugd.nl/hoofdst05/ES-02.html
Para los ninos: http://www.emdrkindenjeugd.nl/hoofdst05/ES-01.html
Padres/Cuidadores
Usted ha solicitado ayuda porque su hijo tiene problemas emocionales, físicos o problemas de comportamiento. Estos síntomas parece que tienen una relación con experiencias traumáticas como pueden ser: un accidente, un fuego, agresión sexual, maltrato, vejaciones u otros motivos. Los científicos piensan que los recuerdos traumáticos no están del todo registrados en el cerebro. Afortunadamente se puede corregir esto con un tratamiento efectivo EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Si los pensamientos están mejor registrados los problemas por los cuales su hijo acude a este tratamiento disminuirán o desaparecerán.
Lo positivo de este sistema EMDR es que da un resultado rápido. Un niño que ha sufrido una vez una experiencia traumática necesitará un tratamiento más breve que un niño que ha sido largo tiempo amenazado o maltratado. En este último caso EMDR es una parte de un tratamiento más amplio.
Mas información: http://www.emdrkindenjeugd.nl/hoofdst05/ES-03.html
Adultos
Este informativo tiene el propósito de aclarar los objetivos y los procedimientos de este nuevo acercamiento psicoterapéutico denominado como EMDR—Desensibilización y Reprocesamiento por medio de los Movimientos Oculares.
El método fue desarrollado en los Estados Unidos a final de los años 80 por la psicóloga Francine Shapiro, quien creó el EMDR® Institute en California. El nombre se da por el hecho de que el método induce la estimulación selectiva de los hemisferios cerebrales, la región donde se encuentran almacenadas las memorias dolorosas. Actualmente, el EMDR Institute coordina el entrenamiento de entrenadores, supervisores, facilitadores y terapeutas en EMDR en todo el mundo. Solamente profesionales, psicólogos y médicos con formación y experiencia en psicoterapia, pueden participar de los entrenamientos y obtener los credenciales otorgadas por el instituto, condición necesaria para la práctica del EMDR.
Inicialmente, el método fue utilizado para tratar los traumas emocionales y las secuelas provocadas por el Trastorno del Estrés Pos-Traumático (TEPT). Desde entonces, las posibilidades de intervención se han ampliado. Además de los síntomas resultantes de la ansiedad generalizada, fobias, el síndrome de pánico y la depresión, existen resultados prometedores obtenidos en el tratamiento de enfermedades psicosomáticas, así como la mejoría de la conducta en el futuro desempeño.
¿Qué es el trauma y cómo se lo identifica?
Existen varias señales que indican un trauma emocional. El pasar por experiencias trágicas, tal como la pérdida real de personas queridas, la amenaza de la pérdida o el riesgo de muerte, no significan necesariamente que la persona desarrolla un trauma. Una buena indicación de la existencia de un trauma es la impresión de que la experiencia pasada insiste en permanecer en el presente. Basta que la persona se acuerde del evento perturbador, aunque uno no lo quiere, para que una emoción marcante, pensamientos negativos y/o imágenes nítidas se intensifiquen. El asunto se rehúsa a volver pasado.
Además de la experiencia traumática, otros síntomas típicos del TEPT son:
Re-experiencia del trauma por medio de recuerdos involuntarios, pesadillas o reacciones desproporcionadas frente a pequeñas cosas que le hagan recordar el evento; llanto fácil e inmotivado.
Evitación persistente de pensamientos, diálogos, sentimientos, lugares, personas o situaciones que hagan recordar el trauma; la falta de capacidad para recordar los detalles importantes del evento; distanciamiento emocional y social de personas subjetivamente significativas; sensación de un futuro abreviado; y/o dificultad para dormir o mantenerse dormido, irritabilidad o explosiones de furia, dificultad de concentración, hiper-vigilancia constante y el estar a la alerta de una amenaza real o imaginaria; trastornos alimentares inexplicados; sobresaltos adelante de los estímulos neutros mínimos.
¿Qué ocurre en el cerebro?
Estudios realizados con la ayuda de tomografías de alta precisión sugieren que la experiencia traumática es tan fuerte que altera el funcionamiento cerebral. Cuando el cerebro es sometido al estrés crónico, el individuo pierde en calidad de vida. Por esto la importancia de buscar ayuda.
¿Qué pasa con la memoria en situación de trauma?
La memoria traumática es diferente de la memoria común. Al ser cuestionado sobre el menú del almuerzo del jueves de la semana pasada, un individuo probablemente responderá: “no tengo la menor idea!”. En este caso, la memoria se dispersó en el pasado. En cambio, la memoria del trauma guarda detalles visuales, a veces auditivos, a veces físicos, a veces emocionales, como si hubiesen ocurrido hace poco tiempo. El individuo puede recordar los sonidos del ambiente, los cubiertos, bebidas, sabor de los alimentos. La memoria se queda, por lo tanto, registrada y congelada en el cerebro, principalmente en el hemisferio derecho, el gran responsable por administrar nuestras emociones. Por otro lado, las herramientas que nos permiten asignar nuevo significado a la experiencia y dejarla finalmente en el pasado se encuentran en el hemisferio izquierdo, responsable por nuestra objetividad y racionalidad.
¿Cómo es que funciona el EMDR?
La focalización de elementos de la memoria traumática y la estimulación bilateral (visual, auditiva o táctil) promueven el “dialogo” entro los hemisferios cerebrales y la “metabolización” (reprocesamiento) del trauma. En poco tiempo, el individuo tiene la sensación de mayor distancia con la perturbación traumática. Espontáneamente empieza a reevaluar la experiencia a partir de una perspectiva más optimista. Por ejemplo: después del reprocesamiento, el recuerdo de lo que era antes una muerte traumática, normalmente pierde su capacidad de movilizar al individuo, facilitando su rescate de los recuerdos de los buenos momentos. A partir de estas conquistas la persona puede organizarse mejor, superar sentimientos de culpa inadecuados, planear mejor hacia el futuro y desear cosas mejores para si mismo.
http://www.emdriberoamerica.org/qu%C3%A9esemdr.html
http://www.emdr-es.org/emdr.htm
http://www.emdrmexico.org/emdr.php
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